Am Montag gibt es eine Übungsstunde "Fit für den Alltag" unter Leitung von Nelli Seidel in der Zeit von 19.00 - 20.30 Uhr und im Anschluss läuft der Kurs "Feierabend-Fitness" unter Leitung von Kirsten Gillenberger bis 21.30 Uhr.

Im Reha-Zentrum bieten wir Wirbelsäulengymnastik unter Leitung von Karina Rein in der Zeit von 19.00 - 20.00 Uhr an.

Also ideale Angebote um das vorher genossene Sahnetörtchen am Kamin zu verarbeiten.

 

Sabrina Bähr leitet seit August die Turnstunde für die 3-4jährigen Kinder (donnerstags, 16.15 - 17.15 Uhr). Nun lernen die Kleinen die ersten Turngeräte kennen und sind mit Begeisterung bei der Sache.
Natürlich sind bei so vielen Kindern auch viele Helfer von Nötne. Daher sind wir froh, dass BFDler uns bei den Übungsstunden unterstützen. 

Ab 19. Oktober startet um 18.00 Uhr am Donnerstag wieder einen Sport-Kurs unter Leitung von Sabine Schuman.
Ein Kräftigungstraining, welches den Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbelt, soll hier die Teilnehmer mobilisieren. Dieses dient - in jedem Alter - dazu das Knochengerüst und die Gelenke zu aktivieren und ist auf jeden Fall sehr wichtig um Beschwerden jeder Art vorzubeugen.

Start, Laufzeit, Kursdaten
Beginn: Donnerstag, 19. Oktober 2017 von 18.00 - 19.00 Uhr in Halle A des Carl-Zuckmayer-Schulzentrums
Laufzeit: 10 Einheiten (bis 21. Dezember)
Kosten: 50 € für Nichtmitglieder, Vereins- jedoch nicht Abteilungsmitglieder bezahlen 8 €, für Mitglieder der Turnabteilung kostenlos

 

 

Sabrina Bähr wird ab 17. August das Kinderturnen für die 3-4 Jährigen leiten.
Sie wohnt auf dem Lerchenberg und ist Mutter von 3 Kindern.

Wir wünschen ihr und den Kindern viel Spaß in den kommenden Turnstunden!