Die Abteilung Turnen bietet an mehreren Terminen regelmäßig Wirbelsäulen-(Rücken-)gymnastik im Reha-Zentrum, Lorzingstr. 3, Mainz-Lerchenberg an.

Montags abends im Reha-Zentrum von 19.00 - 20.00 Uhr unter Leitung von Karina Rein (Tel. 67 59 32).

Immer mittwochs von 17 - 18 Uhr  und am Freitag finden gleich zwei Stunden unter Leitung von Silvia Kessler (Tel. 62 37 191) statt. Die Uhrzeit: von 17 - 18 sowie 18 - 19 Uhr.

Hier ein Bild der Übungsstunde.

Bild: Milan Mak

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit. Auch mit kleinen Schritten!

 

 

 

Der Qigong-Kurs der Abteilung Turnen erfreut sich steigender Beliebtheit.

Qigong 5 Tiere

Der Kurs, der sich mit dem Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) beschäftigt, läuft noch bis zum 2. Oktober. Die Teilnehmer sind froh, dass es wieder ein Angebot gibt, welches in jedem Alter gut auszuüben ist.

Bereits 3 Kinder konnten bis zu den Sommerferien ihr 1. Sportabzeichen ablegen!