Trainingszeiten Seniorensport

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fitnesstraining von Kopf bis Fuß
kath. Pfarrheim
08.30 - 09.30
ÜL: Irina Beutlich (Tel: 06131/372049)

Fitness 50 Plus
kath. Pfarrheim
09.30 - 10.30
ÜL: Irina Beutlich (Tel: 06131/372049)
Seniorensport - Stuhlgymnastik
Ev. Kirche, Sommergarten
09.30 - 10.30
Ingrid Weber
Fit für den Alltag
kath. Pfarrheim
09.00 - 10.00
ÜL: Nelli Seidel (Tel: 06131/2121938)
Bewegung und Entspannung
BFW Mainz
16.30 - 17.30
ÜL: Joanna Zielinska
Fit für den Alltag
Halle A
19.00 - 20.30
ÜL: Nelli Seidel (Tel: 06131/2121938)

Seniorensport Männer-Konditionstraining
Halle A ÜL: Barbara Zindel
19.00 - 21.00

Montag

Dienstag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Seniorensport - Stuhlgymnastik
Ev. Kirche, Sommergarten
09.30 - 10.30
Ingrid Weber

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Seniorensport Männer-Konditionstraining
Halle A ÜL: Barbara Zindel
19.00 - 21.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Bewegung und Entspannung
BFW Mainz
16.30 - 17.30
ÜL: Joanna Zielinska

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fitness 50 Plus
kath. Pfarrheim
09.30 - 10.30
ÜL: Irina Beutlich (Tel: 06131/372049)

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fitnesstraining von Kopf bis Fuß
kath. Pfarrheim
08.30 - 09.30
ÜL: Irina Beutlich (Tel: 06131/372049)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fit für den Alltag
kath. Pfarrheim
09.00 - 10.00
ÜL: Nelli Seidel (Tel: 06131/2121938)
Fit für den Alltag
Halle A
19.00 - 20.30
ÜL: Nelli Seidel (Tel: 06131/2121938)

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Donnerstag

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