Zeit: Donnerstag 9:00 bis 10:00 Uhr
Ort: Tanzsportzentrum Rot-Weiß-Casino
Übungsleiter: Kuzey Hazar
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Anspruchsvolles Intervalltraining auf dem Sportplatz, bei jedem Wetter außer Regen und Schnee!
Übungsleiterin: Sabrina Bähr
Wenn ihr interessiert seid, kommt einfach zum Schnuppern vorbei!
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Zeit: Donnerstag 17:30 - 18:45
Ort: bfw
Übungsleiterin: Monika Nikolay
Bitte eine Yoga-Matte und eine Decke mitbringen!
Anfragen über marion.eberbach@web.de
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Zeit: Dienstag 17:30 - 18:45
Ort: bfw
Übungsleiterin: Monika Nikolay
Bitte eine Yoga-Matte und eine Decke mitbringen!
Anfragen über marion.eberbach@web.de
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Ort: Turnhalle im bfw
Übungsleiter: Kuzey Hazar
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Männer-Konditionstraining Senioren, Montag 19:00-20:30
Wir fahren in den Sommermonaten Fahrrad, mindestens 20 km; im Winter: Konditionstraining mit oder ohne Geräte, anschließend spielen wir mit großer Leidenschaft Fußballtennis.
Halle A, Übungsleiterin: Barbara Zindel
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Mittwoch 119:00 bis 21:00
Ort: Halle A
ÜL: Stefan Schierling
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Das Power-Workout für Frauen: eine Kombination aus HIT-Übungen und anspruchsvollem Muskeltraining.
Montag um 19:00 Uhr
Ort: Halle A
ÜL: Christin Braun
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Ort: bfw
Übungsleiterin:
Christin Braun
Montag 17:30 bis 18:30 Uhr
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