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Seniorensport alle Angebote

Männer-Konditionstraining Senioren, Montag 19:00-21:00 Wir fahren in den Sommermonaten Fahrrad, mindestens 20 km; im Winter: Konditionstraining mit oder ohne Geräte, anschließend spielen wir mit großer Leidenschaft Fußballtennis. Halle A, Übungsleiterin: Barbara Zindel Mehr

Seniorensport – Stuhlgymnastik

Diese Senioren-Sportgruppe turnt ab Oktober unter Leitung von Ingrid Weber immer am Dienstag ab 9.30 Uhr im evangelischen Gemeindezentrum. Hier sind Menschen angesprochen, die keine Übungen mehr auf dem Boden durchführen möchten. Stuhlgymnastik und dynamische Bewegungen im Stehen und beim Gehen. Im evangelischen ... Mehr

Fitness

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Kinderturnen

Eltern-Kind-Turnen 2-3 Jährige Ort: Halle A, Übungsleiterin: Madeleine Narvaez (Tel. 7325587) Kinderturnen 3-4 Jährige Ort: Halle A, Leiterin: Sabine Homberg-Kunz Beim Kinderturnen für die 3-4 Jährigen beginnt die Abnabelung von den Eltern. Die Kinder sollen hier beginnen, alleine die Bewegungsfolgen zu erlern... Mehr

Fitness 50 Plus

Ort: Katholisches Pfarrheim Montag 09:30 bis 10:30 Übungsleiterin: Irina Beutlich Mehr

Locker und Fit bei 60 Plus (Stuhlgymnastik)

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Bewegung und Entspannung

Diese Übungsstunde findet im BFW Mainz, Lortzingstraße statt und wird von einer Physiotherapeutin in Ausbildung angeleitet. Mehr

Feierabend Fitness

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Kurs: Body-Fitness

In dieser Übungsstunde gibt es eine Mischung der verschiedensten Stilrichtungen. Yogalates, Body-Fitness, Bauch-Beine-Po und auch Zirkeltraining. Das Ziel soll eine Stärkung der Muskulatur, Dehnen und Stretchen sein. Mit Hilfe von kleinen Turngeräten wie Hanteln, Bällen, Thera-Bändern turnen hier die Übungsteiln... Mehr

Fitnesstraining von Kopf bis Fuß

Fitnesstraining von Kopf bis Fuß Ort: Katholisches Pfarrheim Montag 08:30 bis 09:30 Übungsleiterin: Irina Beutlich Mehr