Zeit: Donnerstag 17:30 - 18:45
Ort: bfw
Übungsleiterin: Monika Nikolay
Bitte eine Yoga-Matte und eine Decke mitbringen!
Anfragen über marion.eberbach@web.de
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Zeit: Dienstag 17:30 - 18:45
Ort: bfw
Übungsleiterin: Monika Nikolay
Bitte eine Yoga-Matte und eine Decke mitbringen!
Anfragen über marion.eberbach@web.de
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Männer-Konditionstraining Senioren, Montag 19:00-20:30
Wir fahren in den Sommermonaten Fahrrad, mindestens 20 km; im Winter: Konditionstraining mit oder ohne Geräte, anschließend spielen wir mit großer Leidenschaft Fußballtennis.
Halle A, Übungsleiterin: Barbara Zindel
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Mittwoch 119:00 bis 21:00
Ort: Halle A
ÜL: Stefan Schierling
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Das Power-Workout für Frauen: eine Kombination aus HIT-Übungen und anspruchsvollem Muskeltraining.
Montag um 19:00 Uhr
Ort: Halle A
ÜL: Christin Braun
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Der Sportclub Lerchenberg bietet für Frauen nach Mammakarzinom eine Übungsgruppe an. Immer am Dienstag im katholischen Pfarrheim leitet Dr. Karina Sartor-Brusenbauch (Tel: 06136 88120) diese Übungsgruppe. Hier geht es um Übungen, die mit einer Entspannung nach Jakobsen beendet werden.
Für Fragen wenden Sie sich ...
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Männer-Konditionstraining Senioren, Montag 19:00-21:00
Wir fahren in den Sommermonaten Fahrrad, mindestens 20 km; im Winter: Konditionstraining mit oder ohne Geräte, anschließend spielen wir mit großer Leidenschaft Fußballtennis.
Halle A, Übungsleiterin: Barbara Zindel
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Fitnesstraining von Kopf bis Fuß
Ort: Tanzsportzentrum beim Bürgerhaus
Montag 08:30 bis 09:30
Übungsleiterin: Irina Beutlich
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