Hallo liebe Schachfreunde,

hier die Auslosung der ersten Runde unserer Schach-Vereinsmeisterschaft :

Das begehrte Sportangebot "Yogalates" kommt zurück.

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yogalates! Genießen Sie die effektive Kombination aus Yoga und Pilates. Yogalates hält Ihren Körper beweglich und lässt Sie dabei wunderbar entspannen. Die hervorragenden Dehnübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die Übungsabläufe werden sehr detailliert erklärt, so das man keine Probleme beim absolvieren der einzelnen Übungen hat.

Ab 4. Oktober bietet Sabine Schuman für den SCL wieder eine Stunde Yogalates in Halle A an. In den Herbstferien gilt dies als Schnupperangebot (4. und 11.10.) Danach startet die ganz normale Stunde jeden Donnerstag von 18-19 Uhr in Halle A des Carl-Zuckmayer-Schulzentrums.

Mitzubringen sind eine Matte (und je nach Bedarf etwas zu Trinken). Geturnt werden kann am besten mit Strümpfen oder auch Barfuß.

Weitere Informationen bei Marion Zorn (Tel. 7625) oder Sabine Schuman (Tel. 0176-87870279)

Am 2. Oktober 2018 besteht ab 17.00 Uhr das letzte Mal die Möglichkeit das Sportabzeichen zu erwerben. Marion Zorn prüft für den SCL verschiedene Disziplinen auf dem Sportplatz.
Seilspringen, Spurt und Langlauf, Stand-/Weitsprung, Kugelstoßen und auch Schleuderball. Bereits 9 Teilnehmer konnten die begehrte Auszeichnung in diesem Jahr erreichen.

Am Sonntag, dem 11. November wird der Ober-Olmer Wald wieder Schauplatz des Waldlaufes des SC Lerchenberg. Läufer aller Altersklassen können sich auf Strecken von 600 bis 9.900 Metern messen. 

Termin: Sonntag, 11.11.2018

Ort: Mainz Lerchenberg

Parkplätze am rechten Straßenrand zw. L 427 und Parkplatz „Forststraße“